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2025年8月19日,泰国曼谷华玛克体育馆的灯光聚焦在中国女排的赛场上。 这场庆祝中泰建交50周年的友谊赛,成了检验球队世锦赛备战的关键一战。
三局比分25-22、25-22、25-18,中国队以绝对优势零封泰国队,但比分之外的故事更牵动人心:因伤阔别赛场半年的核心主攻李盈莹,终于重返战场。
李盈莹的名字从首发名单亮起时,现场中国球迷的欢呼声几乎掀翻屋顶。 她上一次代表国家队出战,还要追溯到半年前的国内联赛。 脚踝的伤病曾让她穿着拖鞋坐高铁、训练时不敢跳跃,甚至一度被拍到脚腕缠满绷带的画面。
但这一晚,她打满前两局,用行动宣告回归。 首局开场第一个拦网得分,紧接着标志性的小斜线扣球“钉地板”,瞬间点燃球队士气。 尽管起跳高度仍略受影响,但她的扣球线路选择和手腕变化依旧精准,局末更以两次关键拦网遏制泰国队反扑,帮中国队锁定胜局。
主教练赵勇的战术板上,李盈莹的复出直接激活了主攻线的轮换可能性。 她与庄宇珊的搭档已显默契,两人在四号位的轮番轰炸让泰国队拦防顾此失彼。
但赵勇的布局不止于此,第二局刚开打,他果断用16岁的接应新星杨舒茗换下状态疲惫的龚翔宇。 这一调整成了比赛的转折点。
杨舒茗站上二号位时,身高1米93的她在网前像一根“定海神针”。 局末泰国队疯狂追分至20-22,正是她一记重炮扣杀直接砸穿对手地板,紧接着又用拦网终结悬念。 第三局最后一球,她更在反击中暴力扣杀,将比分定格在25-18。
杨舒茗的爆发并非偶然。 这位刚拿下U17世锦赛MVP的“排二代”(母亲是前国手沈弘),赛前就被龚翔宇亲自指导进攻线路选择。
背包里塞着训练笔记和偶像建议的她,本场进攻成功率高达50%,24扣12中加1发球,数据比肩主力吴梦洁。 她的出现,让困扰中国女排多年的“接应替补荒”迎来破局曙光。
同样抓住机会的还有替补主攻唐欣。第三局李盈莹轮休后,唐欣在后排的轻拍落点造成泰国队失误,随后又以后三进攻打穿八字线,将分差拉开至18-13。 她与杨舒茗的联动成为“双子星”亮点:一次发球破坏泰国一传后,张籽萱快传杨舒茗完成致命一击。
年轻球员闪耀的同时,老将的支撑依旧关键。 副攻王媛媛与二传张籽萱的“37连线”重现江湖,多次快攻手起刀落。
张籽萱的调度被网友戏称“冯坤附体”,尤其与王媛媛的配合明显提升,但和高意的背飞战术仅勉强配成一次。 高意回归后拦网高度提升,可攻传生疏的问题仍在,第二局前半段,她与张籽萱多次快攻失配,暴露了世锦赛的隐忧。
一传的波动同样敲响警钟。 面对泰国队并不算顶级的发球,李盈莹和龚翔宇竟相继出现接飞失误,甚至出现目送轻球落地的场面。 两点换三点的战术试验更遭遇挫折:替补二传殷小岚登场后连续给李盈莹传出“掉头球”,导致攻手无法发力,赵勇被迫紧急换回主力。
赛场外的温情时刻同样值得铭记。 常规赛结束后,中泰球员通过抽签混编组队,打破国籍和语言壁垒。
泰国相关混编队以25-23赢下趣味局,赛后“最佳协作奖”的投票更让笑声填满球场。 这场以“绿色心脏”为环保主题的友谊赛,从舞狮表演到碳中和实践,处处渗透着体育外交的巧思。
龚翔宇的柜子里塞满护膝,李盈莹脚踝上缠着肌贴,杨舒茗的眼镜在扣球时滑落又扶正,这些细节拼出中国女排的当下图景。 吴梦洁全程未登场,松散的发髻暗示她本就是“战术留手”;而李盈莹背包里U17世锦赛MVP奖牌的照片,正从杨舒茗的侧袋悄悄探出一角。
